Привет! Если Вам интересны темы и статьи в блоге "Работа для Мамы" и Вы не хотите пропустить новые, то подпишитесь на обновления блога, следуйте за мной в Твиттере и Фейсбук.


15 причин улыбнуться!

сила улыбки


Всем привет!

Мы вступили во вторую половинку лета. На улице по-прежнему жарко, и это очень радует. В Питере настоящее лето!

Это замечательный повод улыбнуться :-)

Кстати, улыбка очень многогранна. Ее польза как для настроения, так и для здоровья известна уже давно. Если вы читали книгу Норбекова “Опыт Дурака”, то знаете что прямая спина и улыбка могут вылечить практически от всех болезней. А английский *W*ork4Mama*.ru писатель Галибертон говорил, “Что только ни кроется под словом «улыбка»! Оно меняет оттенок, как хамелеон цвет. Есть улыбка бессмысленная, холодная, злобная, насмешливая, притворная, особенно же известна любовная улыбка.”

И сегодня я хочу поделиться с вами интересными фактами про улыбку и ее пользу для каждого человека.

  • Улыбка – самое лучшее лекарство от плохого настроения. Если чувствуешь, что все плохо, просто подойдите к зеркалу и улыбайтесь до тех пор, пока настроение *Work*4M*ama.ru улучшится. Оно обязательно станет позитивным!
  • Улыбка стимулирует иммунную систему и, соответственно, улучшает физическое состояние человека. Это происходит из-за того, что организм в этот момент расслабляется. Это можно заметить, например, если начать улыбаться в то время, когда качаете пресс или улыбаетесь.
  • Улыбка заразительна! В Швеции были проведены исследования, когда люди с разным настроением смотрели на улыбающегося человека. И в этот момент выражение лица испытуемых невольно расслаблялось и сама собой появлялась улыбка. *Work*4Mama.*ru Думаю, что вы неоднократно наблюдали за собою такой феномен. Кстати, про зевоту можно сказать тоже самое, она также заразительна :)
  • Улыбка снимает стресс. Это происходит из-за того, что в тот момент, когда вы улыбаетесь (вольно или невольно), в кровь поступают эндорфины. Это вещество улучшает настроение и снимает стресс.
  • Улыбаться проще, чем хмуриться. Это связано с тем, что улыбка задействует меньше мышц. А хмурое лицо, напротив, напрягает человека. Ученым пока *Work*4Mama.ru* не удалось подсчитать точное количество задействованных мышц. Но то, что их больше при нахмуренности – это однозначно.
  • Улыбка – универсальный знак счастья. Например, если вы с кем-то здороваетесь и при этом улыбаетесь, то не важно к какой культуре вы принадлежите. Понимание улыбки одинаковое практически во всем мире. Наверное, поэтому, смайлы (компьютерные) – универсальный язык настроения :-) :-) :-) :-) :-)
  • Мы улыбаемся на работе. Одно *Work4M*ama.r*u из исследований, посвященных частоте улыбок, показали, что 30% опрошенных улыбаются на работе от 5 до 20 раз в день, а 28% – более 20 раз в день.
  • Улыбка задействует до 53 мышц. А самая “скупая” улыбка использует только 5.
  • Существует 19 различных видов улыбок. Их можно разделить на 2 группы: доброжелательные “внешние” улыбки (задействуют меньше мышц) и искренние “внутренние” улыбки (используют максимальное количество мышц).
  • Как улыбаться знают даже новорожденные. Большинство *W*ork4M*ama.ru эмоций дети узнают, наблюдая за родителями. Однако, улыбка, скорее всего, исключение, так как даже новорожденные, которые родились слепыми, улыбаются.
  • Дети улыбаются с самого рождения.Врачи считают, что во сне дети улыбаются с самого рождения. А вот во время бодрствования они начинают улыбаться только с 4-6 недели.
  • Улыбка повышает вероятность карьерного роста. Так как улыбка на лице человека делает его более привлекательным и уверенным, то более улыбчивые люди имеют больше шансов получить *Work4Mam*a*.ru продвижение по служебной лестнице.
  • Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция,которая отражается на лице. Определить улыбку можно на расстоянии до 300 шагов.
  • Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. И даже мальчики улыбаются реже, чем девочки. Однако, если женщина больше находится в обществе мужчин, и ей приходится выполнять более мужскую работу, то улыбчивость такой женщины уменьшается.
  • Улыбка более привлекательна, чем макияж. 69% процентов людей (по результатам исследования Orbit Complet) считают, что улыбающаяся женщина *Wo*r*k4Mama.ru без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Хотя знаю женщин, которые из-за боязни появления мимических морщин стараются меньше улыбаться. Как оказывается они многое теряют :-)

Вот так многогранна и многофункциональна обычная искренняя улыбка!

Поэтому давайте чаще улыбаться, даже если работаете за компьютером, даже если плохое настроение, состояние стресса или нужно подправить здоровье!

«Подсмотрела» причины здесь :-)


TwitterVkontakteLiveJournalBlogger PostGoogle GmailFriendFeedFavoritenEmailGoogle ReaderShare

Об авторе блога "Работа для Мамы: создаем блог - строим успешный интернет-бизнес"

WebMama (Наталья Ужакина

Наталья Ужакина

Мама и Блоггер, организатор проектов "Клуб Успешные WebMamы" и "MamHost", автор Бесплатного ВидеоКурса "Блог для Мамы - первый шаг к Интернет-Бизнесу".

Вы можете оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 6 коммент. к “15 причин улыбнуться!”

  1. Наташа, а ты часто улыбаешься?

    Я, например, хоть и счастлива в браке, у меня замечательная дочь, которая меня радует, но я заметила, что после свадьбы я все таки стала меньше улыбаться.

  2. Меня заставляют улыбаться дети. Даже, если сержусь на этих сорванцев, все равно украдкой улыбаюсь. Что б с нами стало без улыбки? Зато, когда на ребенка не смотрю, все чаще замечаю, что под грузом забот и проблем улыбка с лица сползает. И это грустно.

  3. Мне нравится улыбаться — сразу лицо меняется, становится красивым. Да и муж любит мои улыбки)

  4. Бывает что ты вроде улыбаешься, а глаза при этом полны грусти. Желаю всем нам смеяться глазами

  5. Я считаю, что надо заставлять себя улыбаться, от этого жизнь становится светлее.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge
Локализовано: Русскоязычные темы для ВордПресс
tourc cook megla uadesi roo