Привет! Если Вам интересны темы и статьи в блоге "Работа для Мамы" и Вы не хотите пропустить новые, то подпишитесь на обновления блога, следуйте за мной в Твиттере и Фейсбук.


Тренинг «Время: погружение в эффективность»: День Третий

Day3


Ну вот и начинается интересненькое!

Роман сразу предупредил, что все, что было до этого дня — только разминка :-) А сейчас начинаются настоящие задания.

Кроме этого, было озвучено правило не использовать нецензурную лексику. Меня это порадовало :-)

И еще новость — тренинг будет в выходные! Ну для меня это не проблема, так как в 10 часов вечера я всегда дома. Но вот для некоторых *Work4*M*ama.ru эта новость оказалась неожиданной. В связи с этим, думаю, что количество участников поубавится.

Продолжаем работать с Планом всех текущих и запланированных на ближайшее время дел, который вчера составили. Выделяем в нем устаревшие дела (вычеркиваем), быстро выполнимые задания (не больше 20 минут, и выделяем на них 1 час ежедневно), независящие от нас дела (в плане ставим 2 варианта будет/не будет — альтернатива), срочные дела (расписать их на неделю).

Были озвучены *W*ork*4Mama.ru основные причины невыполнения планов:

  1. Планирование независящих от нас дел. Для такого случая планируем вариант, если нам не придется выполнять это задание. Для меня это очень актуальный пункт, так как большинство моих планов зависят от моей дочери. У нее будет хорошее настроение и Ярослава будет сама играть — значит, успею что-то сделать. Ну а если будет проситься на ручки, или просто поиграть — то дело выполнено не будет. Поэтому для каждого задания *Work4Ma*ma.*ru в списке дел нужно написать как вариант — время с дочкой :-)
  2. Завышение планов. Планируется слишком большое количество дел, выполнить которые в течение дня просто нереально. Как с этим бороться? А для этого мы как раз и ведем тайминг. То есть записываем по факту, сколько времени и на что мы тратим. Например, для меня было большим открытием, что на завтрак, обед, ужин я трачу по 1 часу. Это, конечно, понятно, *Work*4Mama.*ru что нужно приготовить или подогреть еду, покормить Ярославу (она уже ест из ложки), но я до этого и не подумала бы, что на кухне проходит столько времени. Так что теперь в плане на день ставлю по часу на завтраки, обеды и ужины. И не беспокоюсь, что не успею уложиться в срок. Кроме этого, интересно было узнать, что написание статей — это очень времязатратное занятие. Сколько оно занимает по времени — я еще *Work4Ma*ma.r*u до конца не поняла, но достаточно много, и с этом нужно что-то делать.
  3. Незапланированные дела. На них нужно выделять 30% всего времени (не ставить планы). В плане на четверг я как раз это и сделала — оставила пробелы в расписании, посмотрю, что из этого получится. На самом деле я это всегда учитывала при планировании, только немного другим образом. Я уже писала, что планирую с запасом, то есть вместо часа (который, я *Work4*Mama.ru* думаю, мне понадобится), я ставлю полтора. И если у меня остается свободное время, то его я как раз и использую для незапланированных дел.

Ну а теперь перехожу непосредственно к выполнению домашних заданий.

Задание 1. Переработка плана всех текущих и запланированных на ближайшее время дел.

Запланировала для себя время в течение дня для выполнения этого задания. Попробую сделать его сначала на бумаге. Может быть так эффективнее получится :-)

Задание *Work*4Mama*.ru 2. Ежедневно 1 час на обучение

30 минут — это тренинг Пузата
И еще 30 (на самом деле несколько больше) — это прослушивание аудиокниги Брайна Трейси по Тайм-менеджменту во время прогулки с дочкой.

Задание 3. Говорим НЕТ прерываниям.

Как и вчера, запланировала 2 раза в день просмотр почты и только 1 раз в день — RSS, комментирование, чтение форума, Твиттер.
От этого задания у меня только положительные результаты. Я не бегаю постоянно к *W*ork4Mama.ru* компу посмотреть, что там нового и интересного пришло в Ленте, кто и что мне написал, какую тему обсуждают в твиттере. Так что почувствовала себя свободным человеком :-) До этого момента я подсознательно боялась так ограничить время на эти занятия, но теперь вижу, что от такого расписания только польза. Просмотр почты и ответы на письма вчера заняли только 40 минут, что меня очень порадовало :-)

Задание 4. Замер времени.

*W*or*k4Mama.ru

Собираю факт за день:

06:00 – 07:00 Проснулась, время с дочкой
07:00 – 08:00 Сон
08:00 – 08:30 Завтрак
08:30 – 10:00 Выполнение заданий для тренинга
10:00 – 10:30 Настроила WLW для всех блогов
10:30 – 11:00 Время с дочкой
11:00 – 11:10 Проверила почту
11:10 – 12:00 Комментирование, RSS
12:00 – 13:30 Do100verno (Проект 1)
13:30 – 14:00 Обед
14:00 – 16:00 Время с дочкой
16:00 – 17:00 Доделала *Work4Mama.*ru* пункт 1 залдания по тренингу (на бумажке)
17:00 – 19:50 Прогулка
19:50 – 20:10 Отправка заданий, внесла факт за день.
20:10 – 21:00 Пробежка, которую я пропустила утром. Пришлось отказаться от первого ужина.
21:00 – 22:00 Укладываю дочку спать
22:00 – 23:00 Тренинг + Ужин
23:00 – 23:50 Первый раз в жизни подстригала мужа машинкой.
23:50 – 00:30 Проверка почты, Do100verno, ответы на комменты в блоге
00:30 – 01:00 Планирование *Wo*rk4*Mama.ru на завтра и спать.

Итог — успела все, что планировала. Только вот в конце дня немного напряженно было из-за переноса пробежки.

Задание 5. Составляем план.

План на 1 апреля:

    06:00 – 07:00 Просыпаюсь и на пробежку
    07:00 – 07:30 Завтрак
    07:30 – 09:00 Выполнение оставшихся заданий для тренинга
    11:00 – 11:30 Чтение почты
    11:30 – 12:00 Комментирование, RSS
    12:00 – 12:30 Форум Вебледи
    12:30 – 13:00 Do100verno
    13:00 – 14:30 *Work4M*a*ma.ru Закончить статью для блога
    15:00 – 16:00 Время на проект 1
    16:00 – 17:50 Время с дочкой
    17:50 – 18:00 Отправка заданий с фактом
    18:00 – 19:30 Прогулка
    19:30 – 20:30 Ужин
    21:00 – 22:00 Укладываю дочку спать
    22:00 – 22:30 Тренинг Пузата
    22:30 – 23:00 Ужин
    23:00 – 23:30 Просмотр почты
    23:30 – 00:00 Составляю план на завтра

Задание 6. Выполняем план на завтра!

Ну это и есть самое *Work*4Mama.*ru сложное задание! Нужно обязательно сделать все, что в плане!!! И не ложиться спать, пока все не будет выполнено! При невыполнении этого задания, человек отчисляется из числа участников тренинга!
Вот такая мотивация!
Ой-Ой, у меня уже невыполнение :- ( Вышла из графика, нужно исправляться...
Дело в том, что когда в 6 часов прозвенел будильник на пробежку, то Ярослава тоже проснулась. И в течение часа не хотела спать дальше. Оставить на мужа *W*or*k4Mama.ru я ее не могла, поэтому провела время, вместо пробежки, с дочкой. В 7 часов я уже не могла бежать, так как муж уходит на работу. И я, немного расстроившись, решила еще немного поспать :-) Вот так с самого начала дня я вышла из намеченного плана. Теперь думаю, что пробежку нужно будет делать вечером — у меня все еще есть огромное желание пройти этот тренинг до конца... Эх!

Информацию о предыдущих *Work4*Mama.*ru днях вы можете прочитать здесь:

Тренинг «Время: погружение в эффективность»: День первый
Тренинг «Время: погружение в эффективность»: День Второй