Привет! Если Вам интересны темы и статьи в блоге "Работа для Мамы" и Вы не хотите пропустить новые, то подпишитесь на обновления блога, следуйте за мной в Твиттере и Фейсбук.


Тренинг «Время: погружение в эффективность». День Пятый

while


Вот и прошла половина тренинга! Есть уже положительные сдвиги, и появилась мотивация эффективно использовать свое время.

Сегодня Роман всех нас удивил, сказав, что задание на субботу – это хорошо отдохнуть :-) Никакой работы, планирования и тайминга. Только полноценный отдых!

Не зря вчера мы запланировали субботний отдых. Теперь я знаю, чем займусь завтра.

Так что в субботу до 22 часов меня в интернете *Wo*r*k4Mama.ru не будет. Буду отдыхать по-настоящему :-)

Кроме этого, нужно сделать свое фото во время отдыха. Его я выложу здесь завтра, как только отдохну :-)

Выкладываю свое фото с прогулки с Ярославой и нашими друзьями. Фотоаппарат я забыла, поэтому фото сделано на телефон и не очень хорошего качества. Но отдохнули в парке с нашими детками мы замечательно! Ярослава в свои 7 с небольшим месяцев покаталась на карусельке, качели, съехала *Work4Mam*a.r*u с горки и каталась на детской машинке. Так что отдых прошел на отлично!

Отдых в субботу

Еще под руководством Романа мы нарисовали “Колесо жизни”. Возможно, кто-то из вас уже знает такое задание, но я не знала, и мне было очень интересно его выполнить.

Если хотите, то присоединяйтесь!

Для этого вам понадобится лист бумаги и ручка.

Нарисуйте большой круг и разделите его на 8 равных частей.

Теперь подпишите каждую часть. Они представляют собой *Wo*rk4Mama.ru* отдельные сферы нашей жизни.

Колесо жизни

Отметьте удовлетворенность каждой сферой жизни, где минимальное значение находится в середине круга, а максимальное – на его окружности. И соедините все точки одной линией.

Что у вас получилось?

То, что у вас вышло– это колесо вашей жизни. Как оно выглядит? Круглое или нет? Легко на таком колесе ехать по жизни?

Лично у меня оно очень кривое. Просто удивляюсь, как такое колесо может катиться :-) *Work4M*ama*.ru

В идеале колесо жизни д.б. круглым, но проходить где-то посередине круга (в районе отметки 5).

Это будет значить, что ваша жизнь гармонична, и у вас есть к чему стремиться.

Ну а целью является пересмотреть свои планы и направления развития, чтобы колесо стало круглым.
Вот такой сегодня был интересный день тренинга!

Всем удачи и хорошо отдохнуть!


TwitterVkontakteLiveJournalBlogger PostGoogle GmailFriendFeedFavoritenEmailGoogle ReaderShare

Об авторе блога "Работа для Мамы: создаем блог - строим успешный интернет-бизнес"

WebMama (Наталья Ужакина

Наталья Ужакина

Мама и Блоггер, организатор проектов "Клуб Успешные WebMamы" и "MamHost", автор Бесплатного ВидеоКурса "Блог для Мамы - первый шаг к Интернет-Бизнесу".

Вы можете оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge
Локализовано: Русскоязычные темы для ВордПресс