Привет! Если Вам интересны темы и статьи в блоге "Работа для Мамы" и Вы не хотите пропустить новые, то подпишитесь на обновления блога, следуйте за мной в Твиттере и Фейсбук.


Тренинг «Время: погружение в эффективность»: День первый

webinar_vremya


Всем привет! Недавно я присоединилась к бесплатному тренингу "Время: погружение в эффективность" , который проводит Роман Ширяев (Пузат) в своем блоге. Он начался сегодня вчера. Его продолжительность — 10 дней. В рамках этого тренинга ежедневно будут проходить вебинары, и нужно будет делать домашние задания, которые я сначала буду выполнять в своем блоге и делиться с вами, моими читателями. Здесь я преследую 2 *Work*4Mam*a.ru цели:

    1. Не бросить этот тренинг, так как я уже начала писать о нем здесь и теперь у меня есть огромная мотивация. Ведь на подобных мероприятиях, которые проходят offline (например, женские тренинги где-нибудь в москве или питере) вероятность не дойти до конца значительно меньше.
    2. Вести небольшой дневник (а для этого блоги и существуют) о том, чего я достигла и куда иду. Так будет намного проще оценить свой *W*o*rk4Mama.ru прогресс и увидеть результат. Я всегда смогу вернуться «к своим мыслям», если у меня будет в этом необходимость.

Итак, сегодня день первый! Я немного опоздала на вебинар (10 минут, так как укладывала Ярославу спать), поэтому пропустила момент, когда давали задания и говорили о тренинге. В итоге 5 минут были ответы на вопросы, и на этом все закончилось. Я немного расстроилась, что все прошло так быстро. Но это только начало, *Work4Mama.r*u* поэтому в будущее смотрю с позитивом. А теперь ответы на домашнее задание. Задание 1. Замер времени.

Посчитать сколько времени вы тратите и на что

Это задание я делаю в течение всего дня, постепенно заполняя свои дела по факту.

    22:00 – 23:00 Посещение вебинара, организация работы по тренингу, создание календаря 23:00 – 00:00 Ужин 00:00 – 01:30 Написание статьи в блог о тренинге. День первый 10:00 – 11:00 *W*ork4Mam*a.ru Завтрак, проверка почты, ответы на срочные письма и комментарии 11:00 – 13:00 Скайп, Do100verno, комментарии, письма 13:00 – 14:00 Обед 14:00 – 15:00 Время с ребенком 15:00 – 16:00 Отправка сканов паспорта регистратору 16:00 – 16:30 Полдник 16:30 – 18:00 Написание статьи в блог 18:00 – 19:30 Прогулка 19:30 *Work*4M*ama.ru – 20:30 Ужин 20:30 – 21:00 Написание статьи в блог — продолжение 21:00 – 22:00 Укладываю дочь спать

Задание 2. Оценка сложившейся ситуации.

“Опишите вашу сложившеюся ситуацию в планировании времени”.

«Время... кто знает, что это такое...». Я абсолютно уверена в том, что Время подвластно человеку. Например, на скучной лекции оно тянулось не просто долго, а катастрофически долго! Казалось, что секундная стрелка *W*ork4*Mama.ru стала совсем ленивой и не хочет двигаться вперед. Однако, на свидании с моим будущим мужем время летело стремительно и неуловимо! И часы казались минутами! А вам такое знакомо? Исходя из этих соображений, я верю, что и в декрете с маленьким ребенком можно успевать очень многое: и работать дома, и воспитывать ребенка, и мужу врем уделять. На сегодняшний день планирование у меня элементарное. Будучи противником всяческих планов *Work*4*Mama.ru (они как бы предсказывают будущее, и жить становится менее интересно), я знаю, что у меня есть 4 часа времени для работы. Иногда это утро и вечер, иногда только вечерние часы. План на день я составляю в голове и ничего не пишу. В результате у меня сейчас очень много «долгов» перед разными людьми, которым я обещала что-то сделать. Я понимаю, что писать необходимо, и что нужно срочно что-то менять. Именно поэтому *Wo*r*k4Mama.ru я записалась на этот тренинг. Дела на день я планирую только «важные». Срочные дела пытаюсь сделать во время бодрствования своей дочери. При этом не пытаюсь запланировать много дел. Наоборот планирую 3-4 самых важных, а оставшееся время использую на приятные занятия :-) Проблема здесь есть в том, что так как ничего не записано, то я с легкостью могу отказаться от парочки важных дел, если нашла что-то новое и интересное. Например, *Work4*Mama.*ru сейчас мне нужно писать статью в блог (я пишу ее уже неделю), но вместо этого нашла интересное для себя занятие — участие в этом тренинге. Поэтому я возлагаю большие надежды на эти занятия и верю, что через 10 дней я смогу все успевать! И даже найдется свободное время :-) Задание 3. Составляем план на следующий день.

и пока мы его не напишем, мы не ложимся спать

План на 30.03.10 *Work*4Mama.ru* Я буду планировать большими кусками, так как только так пока и умею. Для планирования использую Google — Календарь.

    09:00 – 13:30 Время с дочкой, прогулка 13:30 – 14:00 Отправить данные паспорта регистратору 14:00 – 15:00 Дописать статью про твиттер 15:00 – 16:00 Достоверно: настроить доступ в блог для 2 автора, комментирование 16:00 – 20:00 Время с дочкой, ужин 20:00 – 21:00 Ответы на комментарии, Твиттер 21:00 – 22:00 укладываю дочку *Work4*Mama.*ru спать 22:00 – 23:00 День второй тренинга 23:00 – 00:00 Планирование на след день, написание отчета

Как я сказала выше, я верю, что на этом тренинге я смогу научиться правильно планировать и распределять свое время. И через 10 дней я скажу, что теперь Я Управляю временем, а не наоборот :-) P.S. Планирую такие статьи писать для каждого дня тренинга. Поэтому,извините, если вас немного заспамлю своими мыслями :-)
*Wo*rk4*Mama.ru


TwitterVkontakteLiveJournalBlogger PostGoogle GmailFriendFeedFavoritenEmailGoogle ReaderShare

Об авторе блога "Работа для Мамы: создаем блог - строим успешный интернет-бизнес"

WebMama (Наталья Ужакина

Наталья Ужакина

Мама и Блоггер, организатор проектов "Клуб Успешные WebMamы" и "MamHost", автор Бесплатного ВидеоКурса "Блог для Мамы - первый шаг к Интернет-Бизнесу".

Вы можете оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 17 коммент. к “Тренинг «Время: погружение в эффективность»: День первый”

  1. Eka:

    Молодец! Буду следить за ходом событий, и черпать для себя информацию. Сама-то отказалась от участия по большей части из-за нашей принцессы, она сейчас болеет, режим не предсказуем.

    • Ека, я тоже сомневалась, но решила, что планировать все равно нужно. Тем более, что тренинг в 10 часов вечера проходит и Ярославу к этому времени я обычно спать уже укладываю.

      А когда детки болеют это, конечно, непредсказуемо, как придется провести день.

      Пусть твоя доченька выздоравливает побыстрее :-)


  2. Twitter:

    Ого. Здорово. Тренинг в интернете.

    Ну что ж, удачи тебе в этом начинании. Буду читать, чему ты учишься и что делаешь. Может тоже что-то полезное узнаю, т.к. не всегда провожу время с пользой.

    Знаю человека (*шепотом* мой муж*) которому не помешало бы провести мониторинг своего, попусту растрачиваемого, времени и пересмотреть свое мнение на сей счет. Он вообще никогда ничего не планирует (разве что только пойти на работу к 8-30), и меня это мягко говоря раздражает, потому что мне приходится порой планировать и за него тоже :( .

    • Юля, тоже надеюсь, что от этого польза будет :-)

      Обязательно расскажу здесь самое интересное.

      Хотя я верю, что самому можно всему научиться, а тренинг посещать нужно в основном для мотивации :-)

      Желание планировать появляется только тогда, когда понимаешь, что ты не успеваешь ничего. А Саша, наверное, все успевает ;-)

      Нам же, мамочкам в декрете, время на все золота, и мы к нему относимся совсем по другому.

      Смотрю на свою сестру и мне становится очень жаль, что она попусту теряет столько драгоценного времени, которое можно было так эффективно и полезно использовать...


      • Twitter:

        О -да, я тоже об этом думала — столько времени, и ни как его не использовать... но потом повспомилала... чем я занималась в ее годы? Вспомнилось, что я всего лишь училась в универе и все!, ан нет, со второго семестра 1 курса я уже работала в «Студклубе». значит не совсем по просту я теряла время...... хотя... как знать...

        • Я помню, что практически все время училась, участвовала в разных конференциях и конечно же сидела... в библиотеках :-)

          Современной молодежи этого не понять :-)

  3. Мария:

    Я когда до декрета работала в крупной фирме, то на работе очень много тренингов проводилось. Все эффективные, интересные. Но по своему опыту могу сказать, что в первое время глаза горят, все делаешь. А потом со временем все забывается. Планировать рабочий день мне помогает таймменеджмент и техника расстановки приоритета по ЭЙЗЕНХАУЭРУ.

    Наташа, если тебе нужно, то я пришлю тебе мои избранные лекции по таймменеджменту — это эффективное распределие времени или читай в моем ЖЖ, там некоторые интересные техники рпскрываются!

  4. Алтынникова Екатерина:

    Наталья, планирование — залог успеха. Я на втором курсе прочла книги и прошла тренинги по планированию и началось :) у меня подход был жестким и треботательным к себе, но и результаты были. Я не ложилась спать, пока все пункты не выполню. Иногда спала по 3 — 4 часа. Затем планирование и учет времени вошло в привычку и достигла баланса между делом и отдыхом. Когда приехала в Москву, здесь оказалось столько интересного, что снова на сон оставалось немного времени. В прошлом гду пересмотреда свой образ жизни,а в этом утвердилась и расставила приоритеты. Конечно, планирование присутсвует, но для гармонии я планирую и время отдыха. Отдыхом для меня является смена деятельности в течении дня на мои любимые заняти. При этом время, затраченное на рабочие проекты, и время отдыха одинаковы. Наталья, желаю успехов и достижения резульатов на тренинге и в жизни :)

    • Екатерина, спасибо за пожелание :-)

      Вы уже достигли того уровня, к которому я стремлюсь :-) Отлично, что у вас это получается! Значит и я смогу так жить :-)

  5. Lady:

    Меня учила жизнь планировать свои дела. Когда училась на дневном в техническом вузе, тренировки по несколько часов в день + работа с 9,00 до 21.00 нужно было все это совместить и не в ущерб личному времени, развлечениям и т.д. В этом случае приходилось планировать иначе что-то бы я не успела. Сейчас полегче, но появились другие дела, взамен к примеру учебе. Работаю кнечно не до 21,00, но стала бухгалтером — а это сами знаете определенные графики сдачи отчетов, все подвержено плану (конечно с допусками на несколько дней) вс это заставляет держать себя в руках и рспределять свое время. Сейчас мне не хватает часов 3 в сутках :-) , тогда бы я точно успела все! :-) Наталья удачи!

    • Lady, не поверишь, но ответ на твой комментарий уже в 4 раз пишу :-)

      То ли вордпресс глючит, то ли у хостера проблемы какие-то. Надеюсь, что в этот раз ответ не пропадет :-)

      Мне не хватает часов 6, и в основном это время для самообучения и саморазвития. С нового года хочу начать упражнения для корректировки зрения (очки надоели), но все никак на это время выделить не могу ... :-)

      Думаю, что сейчас обязательно его найду :-)


  6. Twitter:

    Только сегодня распечатала себе расписание на сегодня. Вот сейчас 80 дел вычеркнуто. Висит как раз перед глазами. Судя по всему придется его вести постоянно, а я ох как не люблю расписания:(

    • Наталья, вы просто герой! 80 дел!!! О-о

      Планирование тоже для меня настоящее мучение. Я записываю только самые важные. Но теперь буду учиться планировать более конкретно.

  7. Если честно, подобные тренинги я считаю пустой тратой времени. Уж извини, Наталья :) Ну посуди сама, вместо того чтобы писать статьи или заниматься домом и дочкой, ты высчитываешь время и анализируешь, сколько и куда ты потратила времени, хотя могла бы потратить это же самое время на ДЕЛО, сделать то, что кому-то обещала, написать статью и прочее прочее.

    Саморазвитие это отлично и хорошо, но мне всегда казалось, что ты и так хорошо организована и заботишься о том, чтобы время было потрачено с толком. Неужели этот тренинг тебе поможет? В чем он тебе поможет? ты же не будешь отказываться от каких-то дел которые важны для тебя. А я смотрю по твоему графику там в принципе все важно. Не перестанешь же ты готовить завтраки, обеды и ужины или играть с дочкой? Что ты ждешь от этого тренинга? Осознания того, что ты много времени тратишь не по делу?

    • Николетта, главная цель моего участия в тренинге — это изменить свое отношение к планированию. Сделать из лимона — лимонад :-) Теория вся известна, но вот на практике трудно себя преодолеть.

      А тренинг отлично мотивирует, не дает лениться и пускать все на самотек.

      Кроме этого, интересно читать ответы других участников. Все они разные и от них можно немного зарядиться положительными эмоциями. Ведь когда видишь успехи других, это позитивно сказывается и на твоем отношении.

      А про затраты времени — если планирование войдет в привычку, то у меня появится как минимум 2 часа дополнительного времени (это я у Брайна Трейси услышала, сейчас его аудиокнигу слушаю).

  8. snow:

    Уметь планировать время конечно очень хорошо. Как плохо что этому не учат в школе. С удовольствием прочитаю все остальные ваши посты на эту тему.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge
Локализовано: Русскоязычные темы для ВордПресс