
Скорее всего, это самый первый вопрос, который возникает в голове, когда мамочка начинает думать про возможность чем-то заниматься, кроме воспитания своего ребенка. Да, помимо ребенка есть муж, дети постарше, квартира, которую нужно приводить в порядок и много всего другого. А вот здесь позвольте мне сказать большое «НО».
Вы действительно не смотрите телевизор и фильмы, не болтаете с подругами, не сидите на форумах, не читаете
Очень сомневаюсь! А ведь это потенциальное время для работы. И не для простой работы, а творческой, интересной, увлекательной и ... прибыльной!
Если вы действительно об этом задумались, то предлагаю вам выполнить следующее задание.
Возьмите ручку и листок. Вы также можете использовать ваш ежедневник или личный дневник.
Вспомните все, что вы делали за последние 7
Предвижу ваши высказывания вида «Я не спала последние трое суток, у ребенка резались зубы, болел живот или он просто кричал ночи напролет!». Да, это случается со
Теперь выделим дела жизненноважные, без которых не смогут обойтись ваши дети, муж и вы сами. Именно жизненноважные! К сожалению, телевизор и романы сюда не входят
Все что осталось — это потенциальное время для работы. Но чтобы все не выглядело так печально, предлагаю вам
Тогда начинаем двигаться снизу вверх. Выберите 1-2-3 нижних пункта и подумайте, сколько это даст вам в часах или минутах свободного времени, и готовы ли вы отказаться от этих дел в пользу Любимой работы? Если времени наберется хотя бы полчаса, то дайте себе слово, что в течение следующей недели, которая начинается прямо СЕЙЧАС (!) вы будете избегать этих «не очень
И это еще не все! Через неделю мы возвращаемся к списку дел и опять выбираем 1-2-3 нижних пункта, и повторяем весь процесс снова.
Процесс высвобождения времени можно продолжать столько недель, сколько потребуется, чтобы закончить ваш список. Но его не нужно заканчивать! Просто убедитесь, что теперь вам достаточно времени для работы.
Так, например, набирая по полчаса за
И напоследок: Повторяйте это упражнение хотя бы раз в полгода, так как человеку свойственно быстро увлекаться не важными, но приятными делами.
Может быть, у вас есть
С пожеланием эффективного использования времени,
Наталья Ужакина
P.S.: Если у вас в планах нет желания работать это не освобождает вас от этого задания Найдите свободное время и используйте его с пользой для себя и окружающих!