
Добрый день!
Моей доченьке уже годик (про это я напишу чуть позже), и условия моей online-работы значительно изменились. Это связано и с изменением режима сна и бодрствования Ярославы, и с тем, что теперь она умеет ходить, и с новыми потребностями в развивающих занятиях, правильном питании и т.д.
Поэтому сегодня хочу поделиться с вами несколькими “секретиками”, которые я стала использовать в своей работе дома. И которые позволяют сэкономить драгоценное время.
1.
Светлана, автор блога многодетной мамочки написала в статье “5 заповедей успешного тайм-менеджера” про использование “тумблера «вкл/выкл»” для переключения с работы на детей. Но этот
2. Концентрация на 1 деле в один момент. Для этого освобождаем голову от горы дел, висящих над нами, которые также не позволяют сконцентрироваться. Я использую “Лист планирования”, который разделен на 3 части (срочно – важно – идеи), и все дела и спонтанные мысли,
3. Хороший доступ в интернет. Этот “секретик” позволяет не только быстрее работать, но и экономить свои нервы. Зачастую приходиться скачивать информацию, или открывать сразу несколько окон. Даже просто, чтобы отправить письмо со вложением и не потерять время, нужно иметь шустрый канал. Я уже не говорю про скайп
6.
7. Поставить на стол (вне досягаемости ребенка) мусорную корзину. Конечно, это может быть и ведерко из под мороженого. За
8. Кружечка кофе Да, ребенку уже год, и я могу позволить себе выпить небольшую кружку некрепкого кофе с большим количеством молока. Обычно я пью кофе утром, когда дочка еще
9. Подготовленный набор на день для занятий с ребенком. Первым в списке идет развивающий фильм “Ребенок-Эйнштейн” (на англ., около 30 мин.), затем развивающие игрушки (кубики, пирамидка, конструктор, гонялки, мячики и т.д.), которые я стараюсь доставать по отдельности в течение дня. Плюс заготовленные стишки, упражнения, листы бумаги и
10. План питания ребенка. Дочка моя уже отлично кушает и супчики, и каши, и хлеб, а особенно Чтобы экономить время и здесь, я на столе держу для нее яблоко, банан, печеньки и сушки. Кроме этого, заранее на неделю продумываю каши на утро и блюда на обеды. В холодильнике лежат заготовки, которые можно быстро превратить в полезное, вкусное и, главное, подходящее для ребенка блюдо. А чтобы не терять время на поиск специальных рецептов, можно воспользоваться сборниками детских рецептов, например, здесь. Если все решить в выходные,
Ну вот, вроде бы все, что мне удалось сейчас вспомнить
Уверена, что мои “секретики” будут для вас полезными, и позволят вам немного эффективнее организовать рабочий процесс в домашних условиях.
А если у вас тоже есть подобные «секретики», то, пожалуйста, поделитесь ими в комментариях
Ну, чашечку некрепкого кофе я еще примерно с полугода дочери пью — он и на меня-то никогда особого воздействия не оказывает (не бодрит, я его просто пью для наслаждения), и за дочерью я какой-либо возбудимости после приема мной кофе не наблюдала.
По поводу использования тихого времени — соглашусь, правда, уборку предпочитаю делать все же без дочери. А готовим мы вместе, да:-) И рукодельничать вместе хорошо получается, если только дочь не пытается вытащить из рук спицу — тогда привет спущенным петлям
А вот меня за компом дочь не очень любит — поэтому тоже работаю в основном, когда она спит.
Остальные советы тоже дельные. Правда, играть дочь все-таки любит со мной, если я занята в это время, она просто грызет игрушку или стучит/размахивает ею, а вот когда я рядом и показываю, как нужно делать, она и пирамидку пытается собирать, и фигурки в сортер вкладывать.
Еще мне очень помогают детские песни (из мультиков) — Даша их очень любит, «танцует», сидя на полу (раскачивается и хлопает в ладоши). Особенно ей нравится, если мама припевает. Очень меня выручают песни, когда я, например, посуду мою или надо срочно какое-то дело сделать — на 10-15 минут Дашу они хорошо отвлекают. Так и стою у раковины и под плеск воды, грохот посуды и мелодию из ноутбука ору: «Чунга-чанга, места лучше нееееет!»
А по поводу питания — Наташа, вы разве уже отказались от педприкорма? Иначе почему ты голову ломаешь над тем, чем ребенка накормить — она же ест то же, что и ты? Мы пока еще процентов 90 пищи с молоком получаем, дочь тоже очень любит мясо (от этого никогда не откажется — в меня пошла!), а еще хлеб — но и то, и другое в первый год в больших количествах нежелательны (хлеб так вообще не рекомендуют), поэтому приходится ограничивать. А вот каши далеко не всегда «идут» — но каши многие взрослые не любят, что уж о детях-то говорить? А летом еще в фаворе были фрукты: персик и абрикос — наше все! Жаль, что они уже закончились, и приходится переходить на стандартные яблоки и бананы — аж до следующего лета!
Вика, привет!
Да, детские песенки — это хорошее развлечение
Правда с Ярославой я пока только на английском их пою, чтобы привыкала к звучанию иностранной речи. В ютьюбе включаю. Если интересно, я их все выкладываю в своем блоге «Я мама» — mama.ladyblogs.ru.
Мне такие песни помогают Ярославу одевать — это для меня самая сложная задача
Педприкорм уже не актуален, так как она ест полноценный завтрак, обед и ужин. А кусочков с маминой тарелки уже не достаточно
Поэтому стараюсь прививать правильное питание с настоящими кашами и супами. Готовлю я не очень хорошо, поэтому ищу рецепты.
Грудью кормлю обычно ночью и на дневной сон. А днем подбегает просто побаловаться
Повезло вам с педприкормом! Здорово, что вы уже полноценными порциями питаетесь. Правда, советовала бы разделять еду не на 3 раза, а на 4-5, чтобы не «разбивать» желудок, да и большие порции сложно усвоить организму в столь юном возрасте. Кстати, твоя подруга Юля, помнится, меня как-то убеждала, что «ребенок в год не будет съедать на педприкорме необходимое количество еды» — видать, ошибалась
Ну а у нас по классике жанра: стандартная схема ребенка-малоежки на педприкорме, с кусочничаньем и «запивонами» большими порциями грудного молока. Бывают дни, когда на одном молоке и сидим))) Я сама малоежкой была в детстве (правда, и грудное молоко я не получала), так что не удивляюсь.
Вот видишь, как получается: ты «не парилась», вводя педприкорм — и для вас он уже не актуален, а я все сомневалась, вводить ли его — а теперь это единственно возможный для нас вариант
Вика, да Ярослава целый день подъедает: то печеньки, то сушки, то фрукты.
Про год на прикорме — это и я слышала на лекциях по педприкорму, это среднее значение
Но по жизни все детки разные.
А Ярослава так кушать хорошо стала, когда мы на месяц в отпуск ездили к бабушке, и она нас каждый день баловала вкусными блюдами
Вот она и привыкла такую вкуснятину кушать. Поэтому моя «стряпня» иногда ей не нравится
Как вам это удается и сушки и полноценный обед. Моя если перекусит, все обеда не будет! Явно дочка не в меня, мне невозможно было перебить аппетит.
Корзина на столе это действительно хороший выход.
Я тоже живу домашней жизнью. Воспитываю дочь. В интернете больше не пытаюсь заработать. Блог веду для удовольствия.
Наталья, у вас организованная жизнь. У меня не получается так. Это моя проблема(((
Евгения, попробуйте взять одну самую маленькую, но нужную привычку и «прививайте» ее 21 день. А затем вторую и т.д. За полгода можно отлично себя организовать, и весь процесс будет очень легким
Спасибо, Наталья. Попробую так сделать.
Наташа, секретики просто отличные! Спасибо.
Мои четыре малыша сейчас все ходят в садик, а я уже больше года работаю из дома, и согласна на 100%, что организовать свое место и правильно настроить себя чрезвычайно важно!
Особенно согласна с организацией рабочего стола — мое больное место. Корзиночку поставлю, а то все успокаиваю себя тем, что «художественный беспорядок» вдохновляет
.
По поводу организации компьютера тоже все сказано просто и абсолютно верно. Когда у тебя 2 «рабочих» компьютера — основной и ноутбук, надо решить, какие программы тебе важны на каждом и установить их, не гоняясь с флэш- или картой памяти от одного к другому. Лучше потратить день или два, чем ежедневно убивать драгоценное время на неудобства.
А еще я бы упомянула важность самоощущения в момент работы. Одежда тоже создает нам определенный настрой. Сядь у экрана в пижаме или стареньком тренировочном костюмчике, и мысль потечет медленно и тяжко, словно вытянутая футболочка. Я всегда хожу дома в удобных джинсах и красивой рубашке или водолазке и обязательно с легким макияжем. По принципу «в лябой момент готова к выходу». Это очень настраивает и поддерживает форму.
Спасибо за заметку!
Ира, про внешний вид — это действительно так!
Очень важно для мам прямо с утра привести себя в порядок, иначе весь день можно провести в халате. У меня бывает такое
Спасибо за ценный «секретик»
Ирина, а я и не знала, что ты работаешь дома. Это точно не заработок на блоге, или я что-то пропустила? Чем занимаешься, если не секрет?
Света, секретов никаких нет! Блог мой пока только для души. Я с мужем работала два года над нашим стартапом eMazeU (я о нем неоднократно писала). Последний год был сумасшедшим с точки зрения интенсивности. Моя роль была MarCom (marketing communications), реклама, PR, вся графика и презентации. Объединять работу с заботой о доме и детях было непросто. Зато — воплощение мечты!! Технологии нашего стартапа купила совсем недавно огромная компания, и мне особенно приятно, что лого с добрым зеленым Имейзиком — плод моей фантазии — эта компания решила использовать в дальнейшем. Теперь — к новым высям
Очень актуально, после отпуска так не хочется снова ввязываться в эту работу.
Чем больше читаю, тем больше думаю, какие же героини матери, которые в декретном отпуске еще и работать успевают. Я без детей и инода организовать себя сложно
Nicoletta, это приходит с детками
Так что и у тебя обязательно получится
Наташа, согласна на все 100%. Дети сделали из меня организованого человека. Более или менее
Полезная статья и не менее полезные комментарии. Теперь, когда деток трое, я время не теряю совсем.Отказалась от самого не нужного, на мой взгляд, -просмотра телевидения.Лишь новости иногда.Это было для меня легко, так как всегда считала тв просмотр для тех, кому нечем заняться.Я так гордилась, что средняя дочь не смотрит ТВ, а она после пару просмотров Лунтика, влюбилась в него мгновенно и бесповоротно. Так что и не знаю, что с этим делать. Это так легко и удобно — включи и будь свободен. Но я знаю, что это неправильно! Так что срочно надо собраться и найти достойную альтернативу!
Со всем согласна, дома действительно сложно работать, если как следует не организовать своё время, дела и отношения с домашними) Интересная статья у вас получилась, и полезная) Спасибо)
Мне нужен начальник. Видимо Лена от слова Лень. Сама себя любимую организовать не могу. А очень хочется...
Да, в халате вообще невозможно что-то делать. Меня с утра хватает минут на десять, а потом срочно переодеваюсь в юбочку и маечку или платье.
По поводу занять ребятенка. я со старшим сыном (младшему сейчас только 4 мес)где-то с года или чуть позже разучили разные ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ. Их много попроще и посложнее есть. Удобно, мама моет посуду, готовит — и текст игр выдает. А дите сидит в своем стульчике или еще где и играет пальчиками. Всем хорошо. и ручки с головкой развиваются.
Еще сказки рассказывала простые, да игрушки давала (яичко к курочке рябе, медведи к маше и 3 медведя и тд), чтобы не только на слух, а и тактильно сказку ощущал, занят был.
И все это подряд, пока малыш сидит.
Моя мама приехала в гости к нам (живет в др городе), слушала, слушала из др комнаты и говорит: у тебя язык не устает столько рассказывать? Ничего, зато ребятенок занят!
Постарше стали, всю посуду на стулья стал вытаскивать из шкафов. Тоже заделье надолго.
Еще хорошо дать длинные макароны и терку или дуршлак. Вот заделье так заделье. Мой сынок обожал.
надеюсь кому-нибудь пригодиться.
Екатерина, большое спасибо, что поделились интересными идеями! Я про макароны и терку не знала
А из шкафов дочка уже начала все вытаскивать
Если не понятно про макароны. Их малыш засовывает в дырочке на терке или дуршлаке.
Оригинально! Возьму на заметку. Спасибки!