Самым распространенным заблуждением является то, что после постановки целей на год можно спокойно забыть про свои записи, и вспомнить про них только в конце года. Когда открыв список и поставив галочки напротив достигнутых целей мы печально констатируем тот факт, что большинство наших желаний так и остались только желаниями.
Но как и в любом деле к результату приводят только действия. И именно действия (успешные или не успешные) и позволяют нам достигать поставленных целей и претворять желания в реальность.
После постановки целей на год очень важным становится концентрация и фокусировка именно на достижении поставленных целей и претворении их в жизнь путем активных действий. Но как же не потерять эти ориентиры в течение всего года?
А для этого мы будем использовать 3 маяка, которые каждый день будут освещать нам дорогу на пути к желаемым результатам.
Первый маяк: Визуальная картинка всегда под рукой
Визуальная картинка наших целей может быть в любом удобном для Вас виде. Я большую часть времени провожу дома, поэтому у меня на доске висит нарисованная от руки схема (mindmap) с 4 основными целями на год. У каждой из целей есть несколько элементов-шагов, которые делают цели достижимыми. И для каждого из этих шагов есть проставленный временной интервал.
Кроме того, что я нарисовала эту схему, я ее также перенесла на компьютер в виде интеллект-карты и добавила туда красочных картинок и интересных описаний. Компьютерный вариант еще удобен тем, что именно в нем очень удобно разбивать большие шаги на несколько маленьких, и при этом можно отслеживать и результат.
Вы можете также просто нарисовать от руки, или распечатать, или сделать в виде обоев для рабочего стола. Главное, чтобы каждый день у Вас эта картинка появлялась перед глазами. А чтобы она “не замылилась”, желательно чередовать несколько вариантов. Например, месяц картинка висит на доске, второй месяц – на холодильнике, третий – на двери в комнату и т.д. И обязательно хотябы раз в день нужно осознанно посмотреть на нее и зарядиться положительными эмоциями и энтузиазмом.
Также со временем можно дорисовывать или дописывать новые элементы, что-то адаптировать. Но постараться не заменять одни большие цели на другие, а лишь корректировать их исходя из обстоятельств.
Второй маяк: Конкретные цифры для каждой цели
Одним из ключевых моментов успешности в достижении поставленных целей является их измеримость. Намного проще идти к конкретной точке, поставленной на неделю в цифрах, чем к огромной цели, которая еще весь год неопределенно будет маячить перед глазами. Поэтому важно разбив каждую цель на последовательность шагов поставить помимо конкретных дат еще и соответствующие цифровые ориентиры.
Например, если Вы поставили себе цель на ближайшие 3 месяца писать в блог каждый день, то обязательно поставьте промежуточные цифры на неделю (5 статей), на месяц (20 статей), на 3 месяца, на год. По мере продвижения нужно отмечать галочкой те цифры, которые были достигнуты, и корректировать их, если идет постоянное их невыполнение. В этом моменте очень важны именно позитивные ощущения и оптимизм, что достижение поставленных целей реально. Поэтому лучше запланировать немного “с запасом”, чтобы гарантировать достижение результата.
Третий маяк: Ежедневное планирование с вечера на следующий день начинать с записывания основной цели.
Планировать на день нужно всем, даже (особенно) маме в декрете. И самый лучший вариант – это записать план с вечера.
Я уже писала, что там должно быть 3-5 основных дел (не больше),но частенько у меня возникает проблема, чтобы определить эти самые важные дела. И здесь могут помочь только приоритеты. Определить их намного проще, если уже есть большие цели на год.
Поэтому просто до того как начать записывать список приоритетных дел на завтра нужно записать ту самую цель (цели), которые актуальны в данный момент. И мне кажется, что здесь важно именно ее (их) записать перед планированием в самом верху списка, так как просто вспомнить о них – не дает того положительного эффекта, как процесс записывания. Как будто в этот момент все мысли, планы, дела, бурлящие в голове вдруг начинают приобретать стройность и последовательность.
Попробуйте записывать эти цели каждый день в вашем плане, и обязательно почувствуете их “волшебное” действие.
Ну что же, на мой взгляд этих 3 ключевых пунктов — “маячков” вполне достаточно, чтобы не дать себе плыть по течению весь год, а идти только в нужном направлении.
Искренне желаю Вам достижения поставленных целей и попутного ветра 
А в течение года буду периодически напоминать про Ваши цели и делиться полезными приемами и методами для их достижения.